¿Qué Es Psyllium? Psyllium es una forma de fibra soluble. Se utiliza como laxante formador de volumen y se encuentra en productos de marca como Metamucil. Proviene de la cáscara de la semilla de psyllium y se usa con mayor frecuencia para ayudar con el estreñimiento y promover la regularidad de las deposiciones. ¿Cuáles son …
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